• Treinamento Individualizado ou em Grupo
• Estruturação de sala de fitness (cardio, musculação, ginástica);
• Palestras sobre temas relacionados à atividade física;
• Planilhas de treinamento específicas e individuais
• Avaliação física

Os locais mais bonitos do Rio de Janeiro e São Paulo, à sua escolha.

Orla da Praia da Barra da TijucaFloresta da TijucaLagoa Rodrigo de FreitasOrla das praias da Zona SulVista Chinesa e Mesa do Imperador